スクワット。ひざ周りの運動をするあの運動。 家でできる運動家トレ用になにか良いものはないだろうかと探していたら、ちょうどいい動画が見つかった。 スクワットの動画です。 浅いスクワット → 浅はかなスクワットなるほど...わかりやすい。変な体制や姿勢…
はてなブログを暫く更新していなかった。https化していないという表示がでていた。 そもそもhttpsだったような気がするけれど、気がするだけでもともとがhttpだったのかもしれない。 『ブログの2/3は3年続かない』とどこかで聞いたことがある気がする。こん…
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