あした思い出すよう

あさってもその次も

スクワットは動画をみながらが捗る

スクワット。
ひざ周りの運動をするあの運動。

 

家でできる運動家トレ用になにか良いものはないだろうかと探していたら、ちょうどいい動画が見つかった。

スクワットの動画です。

 

浅いスクワット → 浅はかなスクワット
なるほど...わかりやすい。
変な体制や姿勢でやるより、しっかりと深く効かせた運動を短時間やることが大事そう。

 

あとはスクワット用の動画の準備。
個人的には「魔王城でおやすみ」opの動画がオススメ。
ころころと画面が切り替わりコミカルな動きでスクワットが捗った。

サビまでスクワットが続くかは個人差があります...

 

 

---余談---

美脚 はともかく 美尻 は"びじり"で読みはあっているだろうかと思い検索した。

www.weblio.jp

”びじり”で良いみたい。
Weblioにあるのが意外だった。

 

 

 

http → https 変更

はてなブログを暫く更新していなかった。
https化していないという表示がでていた。

 

そもそもhttpsだったような気がするけれど、気がするだけでもともとがhttpだったのかもしれない。

『ブログの2/3は3年続かない』とどこかで聞いたことがある気がする。
こんな調子だけれどここは続いたといえるのだろうか。

 

httpsの件もそうだけれど忘れないように(思い出せるように)しないとなと思った。

 

そうそう、このごちゃごちゃ感よ...ひなこのーとOP

 初めてみたとき聴いたときの情報量に圧倒された記憶がある。

 

なんだかOPがごちゃごちゃしているものが最近減ったと思うのは、世の流れがそうなのか自身がそれだけ年をとったのか。

 

【OP】ひなこのーと|KADOKAWAAnime100万人突破記念

 

映画 アリス(ヤン・シュヴァンクマイエル監督)

アリスはアリスでもヤン・シュヴァンクマイエル監督のアリスを観た。

 

実写と人形アニメーションが混ざった不思議な世界観の映画だった。
そもそもアリスをよく知っているわけではなかった。ただ、「アリス」の作品でかつてみたことのある「アリスSOS」とはかけ離れた世界であった。

 

コメディーでもなくがっつりホラーというわけでもないが、雰囲気に怖さがある映画に思った。
これはわいわい大人数でみるのはオススメできない。一人で淡々とみるのが良いように思う。

 

無邪気な子どもというのは、悪気はないけれど時として残酷なのだと思った。

 

アリス 【HDニューマスター/チェコ語完全版】 [Blu-ray]
そういえば「アリスSOS」BDのBOXとかでないかしら。
DVDのBOXは何年も前にでているけれど、BDは現時点ではまだのはず。
2020年の時点で(約)20周年記念!!...とか理由はどうあれ出るとうれしいのだけれども。
 
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(壁紙)さようならWindows 7、おかえりWindows 10

Windows 7の壁紙よさようなら

 

7のデフォルトの青い壁紙はとても見やすく好きであった。

田

7壁紙のイメージ図

↑の「田」は、HG創英角ポップ体の「田」


Windows 10でも7の画像データさえあれば当然壁紙に7のものを使用はできるけれど、『10を使用しているのにまだサポートの切れた7を使用しているの?』と思われるとなんだか釈然としない。

7のサポートの切れた今、7の壁紙から切り替えるときがきたのかもしれない。

 

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Windows 10 壁紙(システム内)

C:\Windows\Web\4K\Wallpaper\Windows

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Windows 10なら上記場所に青系の壁紙があるはずである。
いつものWindowsのマークがあり、青っぽい壁紙。

 

7の壁紙との相違は、10らしくフラットな壁紙になったところ。
暫くは慣れないかもしれないけれど、案外すぐ慣れるかもしれない。
アイコンをならべたときの視認性は流石。

 

暫くはこの10の壁紙を使いながら様子見になりそう。